С чего начать утро? а чего просит душа? | Colors.life
187

С чего начать утро? А чего просит душа?

Можно бодро начать день с шампанского из запотевшей бутылки. Можно выпить чашку чая. Или свежевыжатый сок, какао.. .
Однако у многих каждое утро перед глазами чашечка горячего кофе. Совсем как в рекламе. И аромат, аромат…

Оказывается, большинство ученых сошлись во мнении, что кофе на самом деле помогает стимулировать умственные процессы, снимает усталость и повышает работоспособность. В нем, как и в шоколаде, находится серотонин – гормон счастья. Поэтому он является антидепрессантом.Кофеин, содержащийся в кофе, препятствует кристаллизации холестерина, увеличивает скорость расщепления жиров, снижает риск возникновения желчекаменной болезни. Положительно действует на сердце, печень, почки и другие органы. Разумеется, в разумных количествах. А еще активизирует работу кишечника, являясь легким слабительным.
Ускорить приготовление и разнообразить напиток помогут кофеварки : http://www.yuterra.ru/catalog/bytovaya-tehnika/?f=19456

Так пить кофе или не пить? Я думаю, не стоит отказывать себе в удовольствии. И тем более изменять постоянным привычкам. Только не забывайте об умеренности во всем и в употреблении кофе особенно. Для здорового человека пара чашек, кроме пользы, ничего не принесет. Но если вы имеете свой «букет» из хронических заболеваний, наверное, и сами знаете, что вам можно употреблять, а что категорически противопоказано. В любом случае, посоветуйтесь с врачом.


Вам будет интересно
Реклама
Комментарии (0)
Пётр Гонтов
Пётр Гонтов
Автор
503 дн. назад
/// Scroll to comments or other